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Recette nutritive de courgettes

Ce plat de courgettes nutritif combine la saveur douce des courgettes cuites au four avec une garniture au fromage riche et crémeuse, garnie de noix croquantes pour plus de texture et de saveur. Parfaite comme plat principal léger ou comme plat d’accompagnement copieux, cette recette est à la fois délicieuse et facile à préparer, ce qui en fait un excellent ajout à n’importe quel repas.

Temps de préparation

  • Temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes

Ingrédients:

  • 1 courgette (300 grammes)
  • Sel, au goût
  • Poivre noir, au goût
  • Huile d’olive

Remplissage:

  • 150 grammes de fromage feta
  • 150 grammes de fromage à la crème
  • 30 grammes d’aneth haché
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 50 grammes de noix moulues

Instructions:

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