- Vegan : Cette recette est 100% végétale.
- Sans gluten : Assurez-vous que votre avoine est certifiée sans gluten si vous êtes intolérant au gluten.
- Sans sucre ajouté : Sucré naturellement avec des dattes, sans sucres raffinés ajoutés.
- Hyperprotéiné : Chaque barre contient une quantité importante de protéines, idéale pour maintenir le niveau d’énergie.
Pourquoi cette recette fonctionne
La combinaison de noix, de graines et de dattes crée un équilibre parfait de saveurs et de textures. Les dattes agissent comme un liant naturel, retenant les ingrédients ensemble tout en ajoutant du sucré. Le beurre de noix améliore la teneur en protéines et donne une texture crémeuse, tandis que les baies de goji ajoutent une touche acidulée et des nutriments supplémentaires. La cannelle et le sel font ressortir les saveurs, faisant de chaque bouchée une expérience délicieuse et satisfaisante. La méthode sans cuisson garantit que les barres conservent leur valeur nutritionnelle et sont rapides à préparer.
Conclusion
Ces barres-collations riches en protéines à base de plantes sont un ajout fantastique à votre répertoire de collations. Ils sont faciles à préparer, riches en nutriments et parfaits à tout moment de la journée. Que vous ayez besoin d’un regain d’énergie rapide, d’une collation après l’entraînement ou d’une gâterie saine, ces barres sont là pour vous. Profitez de la délicieuse combinaison de saveurs et des bienfaits d’une collation nutritive qui soutient vos objectifs de santé et de remise en forme. Bon goûter !
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