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Ingrédients 1 tasse équivaut à 200 ml/g 4 œufs 180g de sucre 1 paquet de sucre vanillé 120 ml d’huile 120 ml d’eau 1 tasse de farine 1 paquet de levure chimique la suite page suivante

Ingrédients 250 g de fromage frais léger ou protéiné (la ricotta est aussi bonne) 230 grammes de farine 8 g de levure chimique 2 cuillères à soupe d’édulcorant stévia (ou alternativement 2 de sucre ordinaire, maltitol ou érythritol) 2 cuillères à soupe d’huile de graines 1 oeuf 1 pincée de sel un peu de goût … Lire plus

Ingrédients pour 4 portions : 2 petite(s) baguette(s) pour la cuisson 3 cuillères à soupe d’huile 500 g de viande hachée, mixée 3 poireaux 700 ml d’eau 3 cubes de bouillon de légumes 250 g de fromage fondu 1 tasse de crème fraîche, environ B. Noix de muscade n. B. Poudre d’ail n B. Poudre … Lire plus

Ingrédients: 1 oignon rouge Huile d’olive 3 branches de céleri hachées 2 petites carottes hachées 2 pommes de terre pelées et coupées en dés 2 patates douces, pelées et coupées en dés 1,2 litre (environ 6 verres) d’eau 1 litre (environ 5 tasses) de bouillon de légumes 1 brocoli, coupé en fleurons 1 courgette, hachée … Lire plus

Cette cocotte de courgettes est un plat délicieux qui allie simplicité et saveurs riches, ce qui en fait un choix parfait pour n’importe quel repas. Que vous recherchiez un dîner familial nutritif ou un plat à apporter à un repas-partage, cette recette est polyvalente et impressionnera à coup sûr. Les courgettes et les oignons frais, … Lire plus

Ce plat de pâtes farfalle au four combine une copieuse sauce à la viande hachée avec une béchamel crémeuse, le tout garni de fromage mozzarella fondu. C’est un repas réconfortant et délicieux, parfait pour les dîners de famille ou les occasions spéciales. Temps de préparation: Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : … Lire plus

Cette cuisson de pommes de terre et de poireaux est un plat réconfortant et copieux qui combine les saveurs terreuses des pommes de terre et des poireaux avec les bienfaits savoureux du bacon et du fromage. Parfaite pour un dîner familial convivial, cette recette deviendra certainement une de vos préférées grâce à son goût riche … Lire plus

Les gâteaux aux carottes se déclinent en de nombreuses variantes, mais cette recette se distingue par sa simplicité et sa saveur. Rempli d’ingrédients sains comme des carottes, des graines de lin et des amandes, ce gâteau est non seulement délicieux mais aussi nutritif. Le glaçage crémeux à la ricotta et au yaourt ajoute une délicieuse … Lire plus

Ces boules énergétiques aux dattes et aux noix sont une collation santé parfaite, remplie de douceur naturelle et de saveurs de noisette. Ils sont faciles à préparer et ne nécessitent aucune cuisson, ce qui en fait un régal pratique à tout moment de la journée. Temps de préparation Temps de préparation : 20 minutes Temps de … Lire plus

Temps de préparation Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Durée totale : 40 minutes Ingrédients (20 truffes) Pour le remplissage: 160 g d’amandes ou de noisettes 200 g de dattes Medjool dénoyautées 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré Cacahuètes entières 1/4 cuillère à café de … Lire plus