ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Gruau au four avec pomme, banane et noix

  1. Préparez l’avoine :
    • Dans un grand bol à mélanger, mélanger 1 tasse de flocons d’avoine et 1 verre de lait.
    • Laissez le mélange reposer pendant 10 minutes pour permettre aux flocons d’avoine d’absorber le lait.
  2. Préparez les fruits :
    • Coupez la pomme en petits morceaux.
    • Tranchez la banane.
  3. Mélangez la pâte :
    • Une fois les flocons d’avoine trempés, ajoutez la pomme hachée et la banane tranchée dans le bol.
    • Cassez les 3 œufs dans le mélange et ajoutez l’édulcorant vanilline selon votre goût.
    • Mélangez bien le tout jusqu’à ce que le tout soit complètement combiné.
  4. Ajoutez les noix :
    • Incorporer les noix hachées en veillant à ce qu’elles soient uniformément réparties dans le mélange.
  5. Cuire:
    • Préchauffez votre four à 180°C (360°F).
    • Versez le mélange dans un plat allant au four en l’étalant uniformément.
    • Cuire au four préchauffé pendant 40 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
  6. Refroidir et servir :
    • Laissez les flocons d’avoine cuits refroidir complètement avant de les couper en carrés ou en tranches.
    • Servir tel quel ou avec une cuillerée de yaourt ou un filet de miel pour plus de saveur.

Suggestions de présentation

  • A déguster tiède ou froid, selon vos préférences.
  • Accompagnez-le d’une tasse de café ou de thé pour un délicieux petit-déjeuner.
  • Servir avec un fruit frais ou une cuillerée de yaourt grec.

Conseils de cuisine

la suite page suivante

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire