Les bienfaits multiples de l’ail
Le profil nutritionnel de l’ail comprend du potassium, du calcium, du magnésium, du phosphore, des vitamines C et B9, le positionnant comme une source de bienfaits pour la santé. On lui attribue des effets cardio-protecteurs, des propriétés anti-inflammatoires, des capacités antimicrobiennes et antifongiques, et même un potentiel de lutte contre le cancer. De plus, on pense que l’ail améliore la circulation sanguine, gère le diabète et offre divers bienfaits cosmétiques pour les cheveux, la peau et les ongles.
Le rôle de l’ail dans la lutte contre les infections
L’efficacité de l’ail s’étend à la prévention et au traitement de nombreuses infections en ciblant les agents pathogènes responsables :
Helicobacter Pylori (H.Pylori) : Associé à des problèmes digestifs.
Candida : Une levure responsable d’infections fongiques et de troubles cutanés.
Staphylocoques et Escherichia coli (E.Coli) : Bactéries provoquant des intoxications alimentaires et des gastro-entérites.
Herpès, grippe A et B :
la suite page suivante
ADVERTISEMENT
