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Questions fréquemment posées Puis-je utiliser des lentilles rouges à la place des lentilles vertes ou brunes ? Oui, vous pouvez utiliser des lentilles rouges, mais elles ont tendance à cuire plus rapidement et peuvent créer une texture légèrement différente. Puis-je rendre cette recette végétalienne ? Vous pouvez remplacer les œufs par un œuf de lin ou de chia et utiliser une alternative au yaourt sans produits laitiers. Que puis-je utiliser à la place du parmesan ? Vous pouvez utiliser n’importe quel fromage à pâte dure comme le cheddar, le gouda ou un fromage sans produits laitiers. Puis-je ajouter d’autres légumes à la pâte ? Oui, des épinards finement hachés, des courgettes râpées ou des poivrons seraient d’excellents ajouts. Comment éviter que le pain ne soit trop dense ? Assurez-vous de bien mélanger le mélange de lentilles et évitez de trop mélanger après avoir ajouté la levure chimique. Puis-je faire cuire cette pâte dans des moules à muffins ? Oui, cette pâte convient parfaitement à la préparation de muffins salés. Réglez le temps de cuisson à 20-25 minutes. Puis-je utiliser d’autres types d’huile ? Oui, vous pouvez utiliser n’importe quelle huile végétale, de l’huile de coco ou du beurre fondu à la place de l’huile d’olive. Comment rendre le pain plus épicé ? Ajoutez des flocons de piment, des piments jalapeños hachés ou un peu de sauce piquante à la pâte. Puis-je omettre les graines de sésame ? Oui, les graines de sésame sont facultatives, mais elles ajoutent un croquant et une saveur agréables au pain. Est-il nécessaire de faire tremper les lentilles ? Oui, le trempage est essentiel pour attendrir les lentilles avant de les mixer et pour faciliter la digestion.

Ce pain aux lentilles salé est une option fantastique pour ceux qui cherchent à ajouter plus de protéines végétales à leur régime alimentaire. Fabriqué à partir de lentilles mélangées, d’œufs et de yaourt, il a une texture moelleuse et moelleuse qui est parfaite pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou même comme collation rapide. L’ajout de parmesan, de persil et d’une pointe d’ail séché lui donne une saveur riche et savoureuse. C’est une recette facile qui donne un pain délicieux et nutritif.

Temps de préparation
Temps de préparation : 10 minutes (plus 1 heure de trempage pour les lentilles)
Temps de cuisson : 40-45 minutes
Durée totale : 1 heure 55 minutes
Ingrédients

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